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#winterlaufserie

Pohlheimer Limes-Winterlaufserie ️‍️‍️: Noch 3️⃣ Wochen️Auf turnverein07.de könnt Ihr Euch anmelden (Link in der Bio). Alle Infos findet Ihr dort in unserer Ausschreibung. ️ 1. Lauf: 9.11.2019 (10km/5km) ️ 2. Lauf: 18.1.2020 (15km/5km) - mit Mittelh

Wenn die ersten Läufer*innen und Besucher eintreffen ist die Arbeit von Christian „Maggi“ und seinem Team längst beendet, denn sie sind für den Aufbau des Start- und Zielbereichs an den drei Serienterminen zuständig. „Maggi“ ist Triathlet und ASV Urg

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Was läuft im Winter? Wer nicht ins Schwitzen kommt, steht nur am Rand! Die Metropolregion bietet von November bis April gleich 4 Serien für alle. Vom Spaßläufer, bis zum ambitionierten Vereinsläufer oder Kona Anwärter. Wo sind die Vorteile, wo die N

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Erik ist seit 2014 im ASV Duisburg und einer der schnellsten Läufer des Vereins. Seit Anfang 2019 ist Erik Trainer der U12-Jugend mit C-Lizenz. Bei der WLS übernimmt er ab 2020 die Streckenplanung der großen und kleinen Serie. ️ Die Strecken werden v

Erik ist seit 2014 im ASV Duisburg und einer der schnellsten Läufer des Vereins. Seit Anfang 2019 ist Erik Trainer der U12-Jugend mit C-Lizenz. Bei der WLS übernimmt er ab 2020 die Streckenplanung der großen und kleinen Serie. ️ Die Strecken werden v

Serienläufe für Jugendliche bei der WLS 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ in Duisburg! ‍️‍️ ️ Kleine Serie (Jg. 2009 - 2013) über: 1 km | 1,5 km | 2 km ️ Große Serie (Jg. 2005 - 2008) über: 2 km | 3 km | 4 km ️ Termine: 18.01. | 15.02. | 14.03. ️ Schülerlauf: am 15.02. f

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Seid Teil von etwas GROSSEM und sichert euch einen Startplatz bei der 35. Auflage der WLS 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ in Duisburg. ️ Große Serie: 10 km, 15 km, HM ️ Kleine Serie: 5 km, 7,5 km, 10 km Termin: 18.01. | 15.02. | 14.03. Ein Mizuno-Funktionsshirt (Frau

  • @claudi.pue sieht nach Grosse WLS aus😉

  • @anke_gie77 dann können wir ja endlich mal zusammen starten ☺️

🆕Anmeldung und Ausschreibung für die Limes-Winterlaufserie sind online ‍️‍️️️Ab sofort könnt Ihr Euch also für die drei Termine auf www.turnverein07.de registrieren. ️9.11.2019: 10km und 5km ️18.1.2020: 15km und 5km ️15.2.2020: 21,1km und 5km (Link i

Lauf, so schnell du kannst... Ja, auch bei INKnBURN sind die Feiertagsvorbereitungen im vollen Gange, während bei uns die ersten Lebkuchen, Spekulatius und Zimtsterne in den Supermärkten stehen und die ersten sich schon jetzt Gedanken machen wann und

  • @runningmarco Genau, musste nicht. Das ist das schöne, es werden auch die Teile gemacht, die nur wenigen gefallen. 😉

  • Oh wie toll😍

Die Anmeldung für die neue VCM Winterlaufserie läuft! ‍️‍️️🤩⠀ KOSTENLOS FÜR VCM-Teilnehmer: Alle, die zu Marathon und Halbmarathon beim VCM 2020 angemeldet sind, starten erstmals frei.⠀ Neue Distanzen: 5, 10, 15, Halbmarathon und 25 km⠀ Vier Termi

  • Wie geil ist das denn.... da bin ich dabei 🏃‍♂️🏃‍♂️

Save the Date Die Termine der 45. Limes-Winterlaufserie stehen fest ️‍️‍️: 1️⃣. Lauf: 9.11.2019 (10km/5km) 2️⃣. Lauf: 18.1.2020 (15km/5km) 3️⃣. Lauf: 15.2.2020 (21,1km/5km) Die Online-Anmeldung startet in wenigen Wochen. Wir freuen uns auf Euch🤗! . .

Winterlaufserie Lauf III-Bisherige Jahresbestzeit auf 10km ‍️ #winterlaufserie #winterlaufseriehilden #hilden #wald #nrw #running #runner #runningmotivation #runningman #runningshoes #runningday #sunday #sundayrunday #pace #fitness #fit #fitfam #fitf

  • 🚀 Hey nicer Post ‼️ 🔥 checke gerne meine Seite ab für Tipps Ernährungs- und Workoutpläne 😊 ps wünsche einen super Start in den Mittwoch 🚀👋🏽🏋🏼‍♂️

  • Cool 👀

Gemeinsam statt Einsam (Bild 31/32) - Winterlaufserie Duisburg (Teil 1) am 26.01.2019 und Winterlaufserie Duisburg (Teil 2) am 23.06.2019. ⠀ "Gemeinsam statt Einsam" lautet das Motto meiner Fotoserie hier auf Instagram. Ich habe mein Fotoarchiv durch

Gemeinsam statt Einsam (Bild 30) - Winterlaufserie Duisburg (Teil 1) am 26.01.2019. ⠀ "Gemeinsam statt Einsam" lautet das Motto meiner Fotoserie hier auf Instagram. Ich habe mein Fotoarchiv durchstöbert und dabei einige Bilder gefunden. Diese werde i

Gemeinsam statt Einsam (Bild 29) - Winterlaufserie Duisburg (Teil 1) am 26.01.2019. ⠀ "Gemeinsam statt Einsam" lautet das Motto meiner Fotoserie hier auf Instagram. Ich habe mein Fotoarchiv durchstöbert und dabei einige Bilder gefunden. Diese werde i

Gemeinsam statt Einsam (Bild 28) - Winterlaufserie Duisburg (Teil 1) am 26.01.2019. ⠀ "Gemeinsam statt Einsam" lautet das Motto meiner Fotoserie hier auf Instagram. Ich habe mein Fotoarchiv durchstöbert und dabei einige Bilder gefunden. Diese werde i

Gemeinsam statt Einsam (Bild 27) - Winterlaufserie Duisburg (Teil 1) am 26.01.2019. ⠀ "Gemeinsam statt Einsam" lautet das Motto meiner Fotoserie hier auf Instagram. Ich habe mein Fotoarchiv durchstöbert und dabei einige Bilder gefunden. Diese werde i

Gemeinsam statt Einsam (Bild 26) - Winterlaufserie Duisburg (Teil 1) am 26.01.2019. ⠀ "Gemeinsam statt Einsam" lautet das Motto meiner Fotoserie hier auf Instagram. Ich habe mein Fotoarchiv durchstöbert und dabei einige Bilder gefunden. Diese werde i

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Der 17. Halderner Volkslauf ist Geschichte. Er hat seinem Namen "Die Hölle von Haldern" alle Ehre gemacht. Wir bewundern alle Läuferinnen und Läufer, die trotz der extremen Temperaturen die Strecke bezwungen haben. Ihr habt unseren größten RESPEKT. G

Heute haben wir den Voranmelder-Rekord des letzten Jahres überschritten... bereits mehr als 800 Läuferinnen und Läufer werden bei uns zu Gast sein. DANKE!!! WIR FREUEN UNS AUF EUCH! Du möchtest Dich noch anmelden ? www.halderner-volkslauf.de #runnin

Wie in jedem Jahr, bekommen die ersten 400 Anmelder das beliebte Handtuch von unserem Partner, der Holemans GmbH aus Rees. www.holemans.de Die ersten 116 sind schon weg. Nutzt Eure Chance: www.halderner-volkslauf.de Wir freuen uns auf Euch! #running

Alex war bei allen drei Läufen der Winterlaufserie in Ismaning dabei. ‍️‍️‍️‍️‍️‍️ Die kalten Temperaturen und der Schnee konnten ihn nicht stoppen, obwohl er eigentlich höhere Temperaturen bevorzugt. ️ Mit den Ergebnissen war er mehr als zufrieden.

[Werbung] Und so schnell ist die Duisburger Winterlaufserie vorbei Mit ca. 10 Minuten Vorsprung konnten wir uns zum zweiten Mal in Folge den ersten Platz in der Mannschaftswertung sichern und mit 1:19:49 lief es für mich auch nicht all zu schlecht.

Ach ja. Da war noch die Sache mit dem Halbmarathon. Samstag war das große Finale der #winterlaufserie des #asvduisburg - und ich habe es geschafft :-) Motivierend war sicher auch, dass die running heads diesmal mit Teamshirts an den Start gegangen si

  • Wie cool! Ich bin am Sonntag beim Venloop in Venlo!😊😄

Fit in den Frühling Die sonntägliche Winterlaufserie des Post SV Uelzen ist beendet. Stationen waren Hansen, Oldenstädter See, Blauer Berg bei Suderburg, Ebstorf, Wierener Berge, Bad Bevensen, Bohlsen, Fuchsberge bei Növenthien, Suderburg, Westerwey

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3. Lauf und sehr erfolgreicher Abschluss der Duisburger Winterlaufserie 2019; 4 TuS Oedter am Start Angelika Kappenhagen gewinnt souverän die Gesamt Serienwertung, zwei beeindruckende Bestzeiten über 21,1km Duisburg/Grefrath-Oedt Nachdem zum Frühli

  • @basti.fit es war nur kein Weidevieh für ein Foto auf zu treiben.. 😂 😉 wann besuchst Du uns mal beim Training? 👟🏃‍♂️👑💪👍

  • @tusoedt 😂😂😂 auf meiner Hausrunde gibt es genügend Möglichkeit tierische Foto's 📸 zu machen 🐴🐮🐖 gerne komme ich euch mal besuchen. Koordiniere ich dann mit @andi_laeuft 🏃🏼

Die Duisburg Winterlaufserie habe ich nun beendet . Eine schöne Veranstaltung und tolle Laufstrecke(n) Ich selber bin zufrieden mit meiner Laufleistung , auch wenn ich noch im kleinen Tief hänge und mein Training eher minimalistisch war ... In 2 Wo

  • Je länger desto schneller 🤪

  • @kermit_simon 🤣 trifft leider nur auf den 15er zu 🙈

  • Dritte Lauf der #Winterlaufserie in #Duisburg. Danke allen Helfern. Nächster Halt #Berlinhalf 😃🏃

  • Dritte Lauf der #Winterlaufserie in #Duisburg. Danke allen Helfern. Nächster Halt #Berlinhalf 😃🏃

Der erste gezeitete Halbmarathon ist in den Büchern.️ Das ist Balsam auf die Seele.🤗 Nach dem ich den 15km Lauf so "verkackt" habe, lief es heute fast nach Plan. . Ich hatte auf Grund des 15km Laufes mein Ziel deutlich reduziert. Als Ziel war hauptsä

HM in 1:53 Std laut Trainingsplan in Oberlangen bei der Winterlaufserie der Lauffreunde Emsland. Super war's . . . #trainingsplan #marathonichkomme #marathon #marathontraining #myfirstmarathon #lauffreundeemsland #winterlaufserie #halbmarathon #half

  • @runninggirl.joyce Danke! Das Foto ist von vorher. Da waren wir noch nicht so happy, da es geregnet hat. Aber unterwegs kam sogar die Sonne raus ☀️☀️☀️

  • Cool photo🆒

Direkt nach dem Urlaub mit Jetlag und länger als 24h wach kann man einen Halbmarathon laufen Wenn es der erste längere seit 4 Wochen ist bestimmt auch 🤔 Und wenn es dann noch deine HM PB wird umso genialer Hätte ich nie gedacht und bin super stolz

  • Unglaublich stark 💪 Super!!!✌️

  • Hast super gekämpft💪👍 war ein schöner Lauf!

Gerockt... aber sowas von! Zielzeit war unter 33 Minuten. Ich bin den ersten Kilometer viel zu schnell angegangen. Egal es hat mega Spaß gemacht und mein Schlusssprint hat mich unter 30 Minuten bleiben lassen... #runninggirl #weightloss #aufgebenistk

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Heute stand beim Finale der Winterlaufserie in Duisburg der nächste 10km-Wettkampf an. Die letzten Trainingswochen liefen gut, also war einfach mal locker "Gas geben" angesagt Mit einer so tollen Zielzeit von 53:51 Min. hätte ich allerdings nicht ge

  • @schalkinho Daaanke, lieber Thomas! 🤗😘

  • @sarah_lieh Ganz lieben Dank, bin auch super zufrieden! 🤗 Hoffentlich bis bald! 😍

Heute bei der #winterlaufserieduisburg die #10k gelaufen. Bis Kilometer 8 auf Bestzeitkurs dann ging nicht mehr viel auf den beiden letzten Kilometern. Im Ziel standen 44.13 Minuten auf der Uhr. . Herzlichen Glückwunsch @anna_maria_hgmnn zum Gewinn

  • @runninggirl.joyce ja aber wenn du 8 km auf Bestzeitkurs bist und dann plötzlich der Akku leer ist und man 20 sec. über der Bestzeit ins Ziel kommt, ist es etwas ärgerlich. 😬

  • @david.run.tastic ok da gebe ich dir recht 🙄😱

Nach der Winterlaufserie ist vor der Winterlaufserie Wenn der Frost, der Matsch, der Regen und die blätterlosen Bäume bald von der Bildfläche verschwunden sind, da denkt vielleicht der ein oder andere an die Sonntage am Bramfelder See zurück – und s

Unser erster #wettkampf im #geländelauf über 2km nach knapp 1,5 Jahren Pause. Leider war der Start ein bisschen blöd, ich hatte keine Zeit mich aufzuwärmen und musste direkt loslaufen. Auf der Strecke war die Sicht durch den seit den frühen Morgenstu

  • Hey cooles Instagram-Profil, hast eine symphatische Ausstrahlung Ich würde dir gerne eine kleine Zusammenarbeit anbieten. 😌Sende mir doch eine Nachricht bitte

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